Mon, Mar 12
|Шарм-эль-Шейх
Йога-тур в Египет. Йога в ластах!
Лучшее решение - недорогой тур в Египет в конце марта. Курорт Шарм Эль Шейх - прекрасное место для отдыха с пользой для тела и души! В кругу единомышленников совмещаем занятия йогой и отдых на берегу теплого Красного моря. 375$
Время и место
Mar 12, 2018, 2:00 AM – Mar 19, 2018, 11:00 AM
Шарм-эль-Шейх, Шарм-эль-Шейх, Qesm Sharm Ash Sheikh, Южная Сина, Египет
О событии
Для тех, кто точно знает, что ему очень срочно пора менять и приводить свою жизнь в порядок - йога-тур в Египет!
Собираем до 10 легких на подъем людей, которые хотят отдыхать с ползой для души и тела!
7 дней работы с телом и его активация в свободе движений!
Приводим ум в порядок через йогу и медитации на берегу Красного моря.
Расправляем осанку, убираем тонус и зажатости, снимаем блоки и делаем гибким свой позвоночник.
ПРОГРАММА ТУРА*:
1день:
14.00 Заселение в отель, наслаждаемся теплым морем и свежими фруктами
16.00 – 17.00 Открытие недели йоги
18:00 – 19.00 Свободное время, ужин
20.00 Обсуждение ощущений. Отдых на берегу моря
2 день:
7.00 Йога на берегу Красного моря;
8.00 – 9.00 Завтрак
9.00 – 13.00 Время наслаждения ласковым морем, нежимся на солнышке.
13.00 – 15.00 Обед, свободное время
18:00 – 19:00 Йога для расслабления и снятия стресса.
19.00 – 20.00 Ужин. Свободное время
3 день:
7.00 Йога. Пробуждение тела
8.00 – 9.00 Завтрак
9.00 – 13.00 Наслаждаемся морем, заряжаемся теплом солнца.
13.00 – 15.00 Обед, свободное время
17.00 – 18.00 Йога. Прорабатываем зажатости
19.00 – 21.00 Ужин. Свободное время
4 день:
7.00 Утренняя йога.
8.00 – 9.00 Завтрак
9.00 – 13.00 Наслаждаемся морем, заряжаемся теплом солнца.
13.00 – 15.00 Обед, свободное время
17.00 – 18.00 Йога. Новые отклики тела
19.00 – 21.00 Ужин. Свободное время
5 день:
7.00 Начало дня с йогой
8.00 – 9.00 Завтрак
9.00 – 13.00 Наслаждаемся морем, заряжаемся теплом солнца.
13.00 – 15.00 Обед, свободное время
17.00 - 18:00 Йога. Свобода движения
20:00 – 21:00 Ужин. Свободное время
6 день:
7.00 Начало дня с йогой
8.00 – 9.00 Завтрак
9.00 – 13.00 Наслаждаемся морем, заряжаемся теплом солнца.
13.00 - 15.00 Обед. Свободное время
18.00 - 19.00 Йога + медитация
19.00 - 20.00 Ужин.Свободное время
7 день:
7.00 Йога. Новый день в новом теле
8.00 – 9.00 завтрак
9.00 – 13.00 Свободное время, загораем, плаваем
18.00 -19.00 Йога. Свобода в теле - свобода тела!
19.00 – 21.00 Ужин. Подведение итогов. Благодарность месту за силу и дарованную свободу
Времени мало! Успейте порадовать себя расслаблением в новом теле!
Детали перелета:
Вылет из Киева 12.03.2018 в 4:10
Вылет из ШЭШ 19.03.2018 в 7:10
Встреча 12 марта в аэропорту Борисполь, терминал D в 02:00
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ ЙОГА-ТУРА:
• снижение тонуса и зажатости в мышцах
• избавление или снижение болей в спине
• улучшения состояния в шейно-позвоночном отделе
• снижение тонуса мышц в области между лопаток
• улучшение общего состояния организма
• налаживание работы кровеносной системы
• нормализация работы пищеварительной системы
• повышение выносливости тела, изменение его форм
• улучшение стрессоустойчивости и расслабления организма
• расслабленность, легкость и наполненность энергией всего тела
Тренер: Elena Nova
Преподает более 10 лет йогу, пранаямы, медитацию, энергет, неразрезной хирург, рунолог
Стоимость - 375 $ с чел
Оплата наличными нашим партнерам из турагентства
* в расписании занятий возможны корректировки
В стоимость включено:
• авиа перелёт Киев-Хургада-Киев
• 7 ночей на берегу Красного моря в отеле Nubia Aqua resort 5* All номера TWIN;
• питание по системе "все включено"
• туристическая страховка;
• трансфер аэропорт-отель-аэропорт.
• практики: занятия йогой и медитации под индивидуальным руководством тренера.
Оплаты на месте:
• покупка сувениров;
• экскурсии.